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Wo Geist und Körper eins werden und du Zeit für dich schaffst.
Im Cove Studio pflegen wir einen herzlichen und ermutigenden Lehrstil. Unser Fokus liegt auf achtsamer Bewegung. Lerne zu spüren, wann du dich fordern kannst und höre auf deinen Körper, wenn er eine Anpassung oder Ruhepause braucht.
Geniesse eine beruhigende und inspirierende Atmosphäre, in der du dir ganz bewusst eine Auszeit vom Alltag nehmen kannst. Das ist Self-care und Wellness.
Über Uns
Ein ganzheitliches Erlebnis. Wir haben ein Konzept geschaffen, das Körper und Geist gleichermassen anspricht, um dein allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Ein Ort, an dem du durchatmen und ganz bei dir ankommen kannst – deine Wellness-Cove.
Sara
Inhaberin & Pilates Instruktorin
Seit bald zehn Jahren unterrichte ich Pilates, nachdem ich meine Ausbildung bei art of motion abgeschlossen habe. Seither durfte ich zahlreiche Weiterbildungen besuchen und mich stetig weiterentwickeln.
Was einst in Gemeindesälen und als Untermieterin in anderen Studios begann, hat sich nun endlich zu meinem lang ersehnten Traum entwickelt: meinem eigenen Studio und Konzept, durch das ich meine Vorstellung einer ganzheitlichen Pilates- und Self-Care-Praxis teilen kann.
